gototopgototop
Loading
Kesehatan Mental Psikologi Trauma

Trauma

Trauma berasal dari bahasa Yunani yang berarti luka (Cerney, dalam Pickett, 1998). Kata trauma digunakan untuk menggambarkan kejadian atau situasi yang dialami oleh korban. Kejadian atau pengalaman traumatik akan dihayati secara berbeda-beda antara individu yang satu dengan lainnya, sehingga setiap orang akan memiliki reaksi yang berbeda pula pada saat menghadapi kejadian yang traumatik.  Pengalaman traumatik adalah suatu kejadian yang dialami atau disaksikan oleh individu, yang mengancam keselamatan dirinya (Lonergan, 1999). Oleh sebab itu, merupakan suatu hal yang wajar ketika seseorang mengalami shock baik secara fisik maupun emosional sebagai suatu reaksi stres atas kejadian traumatik tersebut. Kadangkala efek aftershock ini baru terjadi setelah beberapa jam, hari, atau bahkan berminggu-minggu. Respon individual yang terjadi umumnya adalah perasaan takut, tidak berdaya, atau merasa ngeri. Gejala dan simtom yang muncul tergantung pada seberapa parah kejadian tersebut. Demikian pula cara individu menghadapi krisis tersebut akan tergantung pula pada pengalaman dan sejarah masa lalu mereka.

Menurut Stamm (1999), stres traumatik merupakan suatu reaksi yang alamiah terhadap peristiwa yang mengandung kekerasan (seperti kekerasan kelompok, pemerkosaan, kecelakaan, dan bencana alam) atau kondisi dalam kehidupan yang mengerikan (seperti kemiskinan, deprivasi, dll). Kondisi tersebut disebut juga dengan stres pasca traumatik (atau Post Traumatic Stress Disorder/ PTSD). Menurut Pickett (1998), ada dua bentuk simtom yang dialami oleh individu yaitu : (1) adanya ingatan terus menerus tentang kejadian atau peristiwa tersebut, dan (2) mengalami mati rasa atau berkurangnya respon individu terhadap lingkungannya. Kondisi tersebut selanjutnya akan mempengaruhi fungsi adaptif individu dengan lingkungannya. Seringkali, peristiwa yang traumatik akan sangat menyakitkan sehingga bantuan dari para ahli akan diperlukan dalam mengatasi trauma yang dialami.


Daftar bacaan:

Lonergan, B.A. (1999). The Development of Trauma Therapist : A Qualitative Studi of the Therapist’s Perspectives and Experiences. Colorado : Counselling Psychology.
Pickett,G.Y. (1998). Therapist in Distress : An Integrative Look at Burnout, Secondary Traumatic Stress and Vicarious Traumatization. Dissertation. University of Missouri-St. Louis.
Stamm, B.H. (1999). Secondary Traumatic Stress. Self Care Issues for Clinicians, Researchers & Educators. MD : Sidran Press.

Comments  

 
0 #12 yenti 2012-02-17 19:28
apa yang harus dilikukan agar seseorang dapat luput dari rasa takut akibat trauma tersebt??/ :-| :-|
Quote
 
 
0 #11 Santi fitriyanti 2011-12-08 17:02
Sya pernah mengalami kekerasan psikis dr ayah sya sewaktu kecil.smpai sdh dewasa trauma itu trs menghantui sya.shngga sya sk menangis sndiri,sedih berkepanjangan, tdk PD,pesimis,n slalu berniat ingin bunuh diri.smpe2 kehidupan rmh tangga sya sdkt terganggu krn emosi sya yg labil.yg jd pertanyaan,bs ga trauma trsbt dsembuhkan?ju2r,ingin rasanya sya melupakan kejadian d wkt kcl dl.tp susahnya minta ampun bwt dlupakan.slalu terngiang2 kt2 kasar ayah sya.klo mmg bs,ada ga caranya menggunakan diri sndiri utk menyembuhkan luka itu?krn sya tinggal d kota trpencil.jd sulit menemukan seorang psikolog.makasih.
Quote
 
 
+1 #10 joe pidis 2011-10-09 06:20
bgmna mngobati orng yg trauma dengn pacarnya? :cry:
Quote
 
 
0 #9 Supriyatno 2011-01-05 04:07
Kami adalah komunitas yang peduli pada para survivor trauma.
Kunjungi http://groups.to/peduli-trauma
Quote
 
 
0 #8 Iwana Nashaya 2010-11-11 10:37
Izin copas (dengan mencantumkan sumber tulisan) ya, Mbak... Terima kasih.
Quote
 
 
0 #7 rumahterapiharum 2010-07-09 05:06
:-) mau sembuh dari trauma ? kunjungi www.rumahterapiharum.multiply.com :-)
Quote
 
 
0 #6 Awalya Rahma Putri 2010-03-28 06:00
Bener tuh,
gimana penanganan awal pada anak yang mengalami trauma :-*
And klu bisa dibahas di artikel2 yang akan datang :-)
Quote
 
 
-1 #5 Dede Lastri 2010-01-30 03:49
saya,mau nanya.
bagaimana cara menyembuhkan orang yang trauma???
Quote
 
 
0 #4 arta 2009-06-04 03:06
saya mau tanya, cara yang paling tepat untuk mencegah trauma apa ??
jadi setelah kita mengalami satu kejadian yang mungkin bisa membuat kita trauma, kita bisa mencegah dan mengatasinya ....

terima kasih ...
Quote
 
 
0 #3 rumahterapiharum 2009-04-14 16:37
kunjungi blog kami
Quote
 

Share Artikel Ini

Donasi

Kalau Anda merasa situs ini bermanfaat, silakan dukung keberlanjutannya dengan menyumbang sejumlah uang melalui tombol PayPal berikut ini [juga untuk Visa dan Master Card].

Kutipan Hari Ini